しばらく長雨が続き涼夏でしたが、昨日あたりから暑さが盛り返してきています。 冷たい飲み物が欲しくなりますが、胃腸の冷えは秋に体のだるさとなってあらわれることが多々あります。 例えば、少し冷ました白湯にはちみつスプーン１・レモン汁を数滴たらし…