東西医会 ブログ

医療法人財団 東西医会 草加整形外科内科&小泉医院 遠絡統合医療センターからの情報発信です☆

治る力╱癒す力╱好転反応╱

脳の「痛みをしずめる力」を強めるセルフトレーニング①(マインドフルネス編)

人間の体には、体から脳に痛みの情報を伝える伝導路(痛みのアクセル)と、脳から体へ痛みのブレーキをかけるシステムがあります。(下行性疼痛抑制系) 線維筋痛症・CRPS・帯状疱疹後神経痛など難治性の痛みで長く苦しんでいる方は、この痛みのブレーキシス…

新年のご挨拶 今年も一緒に「いたみ」を癒して 元気になりましょう ^^

新年あけまして おめでとうございます。 関東はお天気も良く、穏やかな元日でした。 1年の始まり、どんなふうに過ごされましたか? いたみ には 色々種類があります。 体のいたみ もあれば 心のいたみ もあります。 みんなが おめでとう の言葉を交わす日に…