小泉医院遠絡医療センター ブログ

医療法人財団 東西医会 草加整形外科内科&小泉医院 遠絡統合医療センターからの情報発信です☆

めまい

自律神経を整えるセルフケア(小泉医院式呼吸法)

5月だというのに強い陽射しで気温が30℃を越えたと思えば 翌日には最高気温も10℃台と急降下かつ湿度が高い、など 目まぐるしく変わる天気が続き、 自律神経も大きく揺らされています。 普段はお元気な方も、 だるさやめまい、肩こりや腰痛、気持ちの落ち込み…

鎮痛脳リハビリ2『ポジティブ回路・脳トレーニング編』

脳の痛みを鎮めるセルフトレーニング(鎮痛脳リハビリ2) 「ポジティブ回路・脳トレーニング編」 人が行為を行う前に無意識に行っている思考パターンが、ふたつあります。 ひとつは、「○○しなきゃ」というネガティブ回路(苦痛系回路)。 もうひとつは「こ…

第7回 健康談話「薬に頼らない めまい・頭痛・不眠症 の治し方」のご報告です!

6月23日(土)当院4階「小泉医院遠絡医療センター」にて 健康談話が開催されました。 今回のテーマは「薬に頼らない治し方 めまい・頭痛・不眠症」 10名の方が参加され、熱心に耳を傾けられました。 質問に答える小泉正弘医師 めまい・頭痛・不眠症な…