2019-02-04 肩こり予防 すごく効果のあるセルフケアのご紹介(とうざい新聞 第15号) とうざい新聞 セルフケア 肩こり予防のために、とってもおすすめのストレッチです。 2つペアで行って下さいね! (小泉医院遠絡医療センター)