「TM 瞑想」ってご存知ですか？ NHKでも昨年NKHスペシャル「キラーストレス」という番組で、 ストレスに対する瞑想の効果が報道されました。 鬱病や不眠症などに対する効果の科学的な効果の報告もあり、 一流企業でも仕事の効率を向上させる為に推奨されてい…