5月だというのに強い陽射しで気温が30℃を越えたと思えば 翌日には最高気温も10℃台と急降下かつ湿度が高い、など 目まぐるしく変わる天気が続き、 自律神経も大きく揺らされています。 普段はお元気な方も、 だるさやめまい、肩こりや腰痛、気持ちの落ち込み…